Mencari Lokasi Berbuka Puasa Nasi Arab Sedap Di Sungai Merab?
Makan disini, tak cukup dua dulang mereka tambah lagi dua pinggan lagi punya sedap makan. Kalau kau peminat nasi arab dan kambing, keduanya paduan yang enak. Kami meraikan Tuan Nazir Mohamad yang akan...
View ArticleBersahur dan Kenyang Sampai Petang. Surya S Great Grain Penyelesaiannya.
Sejak dua menjak menjaga makan ni, aku cuba mencari menu untuk dipelbagaikan ketika sahur. Sudah pasti yang kenyang dan menyihatkan dicari. Cewah. Jadi pada kau orang yang berdiet di bulan ramadan dan...
View ArticlePengorbanan Seorang Wanita Bernama Mak
Di ruang dapur yang panas dan sempit, pengorbanan dan kasih sayang seorang wanita bergelar mak boleh dilihat. Bukan setakat bulan Ramadan, malah hampir setiap hari akan dihabiskan masanya sebaik...
View ArticleCabaran Jom Kurus Puasa 2019
Minggu pertama mungkin terbabas, terlajak dan sebagainya. Jadinya minggu kedua kita cuba jaya untuk turunkan sekurang-kurangnya 1kg seminggu. Jom mulakan cabaran turun berat badan minggu kedua bulan...
View ArticleKelebihan Buah Pisang Yang Ramai Tidak Ketahui
Antara kelebihan pisang yang kalian boleh dapat manfaat di bulan puasa ramadan ini.Bukan setakat kenyang ketika bersahur dicampur dalam adunan oat overnight. Ini saya kongsikan kelebihan yang terdapat...
View ArticleNUTRITION PRO KEDAI PROTEIN & SUPPLEMENT BODY BUILDING MURAH DI MALAYSIA –...
Sejak kebelakangan ini, ramai yang mula sedar akan menjaga kesihatan diri termasuklah abam sendiri. Pelbagai cara untuk menjaga kesihatan yang dilakukan, antaranya berbasikal, lari , berenang dan...
View ArticleKurma dapat menurunkan berat badan. Makanan untuk mereka yang nak kurus.
Kurma dapat menurunkan berat badan kerana tinggi vitamin. Selain mengikut sunnah Rasullulah (selawat) dua perkara kita dapat. Pahala dan berat idaman. Cewah. Betul ke? Minggu ni adalah minggu terakhir...
View ArticleSurya S Great Grain Minuman Multi Bijiran Sihat Mengenyangkan dan Campuran...
Semua pasti mengidamkan dapat mengamalkan makanan sunnah hampir setiap hari. Namun yang pasti, makanan sunnah sukar diperolehi di Malaysia dan harganya sedikit mahal dibandingkan produk lain. Kini...
View ArticleKisah Kesungguhan Seorang Ibu
Pagi tadi sebelum memulakan perjalanan pulang ke kampung di Melaka, terlihat masih ada pekerja wanita membersih kawasan kediaman. Sempat bersembang sebentar, teruskan mulakan teguran dengan soalan....
View ArticleBagus ke Berbasikal Ni?
Ramai yang tanya bagus ke berbasikal ni? Apa kelebihannya berbasikal, baik duduk dan pulas trotter motorsikal. Tak penat dan tidak berpeluh, ini saya kongsikan kelebihan berbasikal. 1. Menyeronokkan...
View ArticleResepi Mudah Masak Aglio Olio Spaghetti
Resepi Mudah Aglio Olio. Bahan-bahan Spaghetti Bawang Putih Lobak Merah Lada Benggala Thyme Rosemary Chili Flake Udang Stok Ayam/Kiub Ayam Cara masak 1. Tumis bawang menggunakan minyak.😂😂 2. Sambil tu,...
View ArticleJom Kurus Dengan Cara Sihat
Macam mana raya? Tanya Dr Lashela pertemuan sebentar tadi. Raya ni makan kuih raya, ambil sana sikit, ambil sana sikit. Mesti berat naik balik ni. Aku mula bicara. Takpa, itu biasa mesti kita mau raya...
View ArticleTIPS SEBELUM BELI BASIKAL, BASIKAL LIPAT, MOUNTAIN BIKE ATAU ROAD BIKE
Sejak kebelakangan ini semakin ramai yang berminat untuk berbasikal. Ada beberapa soalan yang diterima, basikal apa yang sesuai untuk dibeli. Adakah sukar untuk membeli basikal? Ini aku kongsikan...
View ArticleTips Mendaki Bukit Dengan Basikal | Elak Cepat Penat dan Menolak Basikal
Antara cabaran bagi penunggang basikal adalah mendaki bukit. Jangankan mendaki, asal jalan berbukit waktu bermula dulu mesti, ya mesti menolak basikal. Bukit ni seolah satu penyiksaan yang tidak boleh...
View ArticlePenginapan Dalam Bandar, Melihat Indahnya KLCC dan Menara Kuala Lumpur.
Alangkah bestnya pabila bangun tidur dapat melihat indahnya, Menara Berkembar KLCC atau Menara Kuala Lumpur menerusi jendela. Tak perlu pergi ke gym yang agak jauh dari rumah, setakat keluar rumah,...
View ArticleKuih Keria Gula Melaka Yang Sedap Pun Ada di Bangi
Petang semalam, “teringin benar nak makan kuih keria gula melaka” kata surihatiku. Takkan nak ke Melaka semata nak beli kuih keria. Bukannya tengah bercuti di Melaka sekarang ni pun. Sel-sel otak aku...
View ArticleSusahnya Nak Turun Berat Badan Ni. Naik Bukan Main Laju
“Aduh susah bangat mau turun berat badan gue ini.” Dah kenapa pula jadi sinetron pula kali ini,apa udah berada di bumi Bandung? Oklah, memang susah ke nak turunkan berat badan dan kenapa gagal sehingga...
View Article4 Tips Mudah Mendaki Bukit Bagi Orang Gemuk Berbasikal | Gemuk Kayuh Basikal
Antara cabaran bagi penunggang basikal adalah mendaki bukit. Jangankan mendaki, asal jalan berbukit waktu bermula dulu mesti, ya mesti menolak basikal. Bukit ni seolah satu penyiksaan yang tidak boleh...
View ArticleResepi Kaki Ayam Tanpa Sup Bunjut
Bilamana isteri kau masak Sup Kaki ayam penuh kologen katanya. Enak ya ampun bila masak dengan resepi berikut tanpa sup bunjut. Bawang merah Bawang Putih Halia Kulit kayu manis Bunga cengkih Buah...
View ArticleCabaran 180 Hari BMI Ideal Selepas Sakan Berhari Raya
Catatan Cabaran 180 Hari latihan kembali. . Hari ini, kami kembali kepada cabaran dan berlatih. Kau jangan terpedaya akan baju basah abang tu. Curah curah air kat badan sambil lari, buat burpee, plank,...
View Article